Kuře s lilkem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,95 g |
Tuky | 2,30 g |
Vláknina | 8,80 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 16,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci bez příloh):
Energetická hodnota: 1200 kJ
Bílkoviny: 33,5 g
Sacharidy: 33 g
Tuky: 3 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 6. 2010 14:11
Výborný recept!+5.
14. 6. 2010 13:59
Jo, jak je tam tymián, musí to být dobré Já bych si k tomu dala kopec zeleniny a jogurtový dresink (jogurt, česnek, tymián)
14. 6. 2010 13:56
Dlouho jste sem nedali recept, ale tohle vypadá velmi dobře a já dávám 4.boda
14. 6. 2010 13:24
Jééé. že tu nebyl o chvilku dřív, měla jsem kuřecí stehýnka s paprikou a rajským, takže zítra
14. 6. 2010 13:16
Vypadá to úžasně a tohle si určitě uvařím
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 18 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 20 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno 13. 5. 2024 17:25
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Zapečené těstoviny s mletým masem
Lvicus uvařil před 6 hodinami
Kuřecí kousky se žampiony a porkem
Elivet uvařila před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mamhladik uvařila před 6 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
Mamhladik uvařila před 6 hodinami
Cheesecake - jednoduchý, pravý
Mamhladik uvařil před 6 hodinami
Drožďová pomazánka podle Matyska
VarilaMysicka uvařila před 7 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Aneleh81 uvařil před 7 hodinami
Vepřové na česneku
Pavel Jobanek uvařila před 9 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Hello Doly uvařila před 10 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
KatkaCechova uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Znáte "kolínkoto"? Jemně pikantní a worchesterskou omáčkou ochucený pokrm z kolínek à la rizoto je jednoduchý a rychlý
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Nejlepší recepty z kuřecího masa: Je libo kuře pečené, grilované či v omáčce?
Další recepty
Tématické fráze: kuře s lilkem recepty s lilkem kuře na lilku pečené kuře s lilkem kure lilek kuřecí stehna s lilkem recepty na redukci váhy recepty z lilkem lilek kure recept kure s lilkem recepty lilek a kuře recept s lilkem kuře a lilek kuře s lilkem recept recepty s lilkem, dietní recepty s lilkem kuře lilek recept lilek a kure kuřecí s lilkem lilek recept kure
Suroviny: prsa kuřecí, lilek, koření na kuře, tymián, estragon, bazalka čerstvá, česnek
Kuře s lilkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MJoA
5 názorů