Domácí celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pórkem
Jednoduše, chutně a zdravě. Domácí grahamové těstoviny s kuřecím masem na pórku potěší každého, kdo vyhledává lehčí verze pokrmů. Zároveň potěší i krátký čas přípravy a její jednoduchost.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 387 kJ / 1 287 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 103,41 g |
Tuky | 25,70 g |
Vláknina | 10,31 g |
Cholesterol | 424 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 155,46 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Uvedené množství je na 3 porce, 1 porce obsahuje 1 631 kJ.
Energetické hodnoty si může každý spočítat i tady, kde je E-kalkulačka.
http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php
Místo grahamové půjde použít i celozrnná pšeničná mouka, grahamová obsahuje otruby.
Další mé recepty najdete zde: http://www.merylas.estranky.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 7. 2012 21:45
11. 1. 2012 17:43
11. 1. 2012 14:49
7. 1. 2012 20:24
6. 1. 2012 19:13
6. 1. 2012 16:12
6. 1. 2012 15:53
5. 1. 2012 22:22
5. 1. 2012 21:59
5. 1. 2012 21:49
5. 1. 2012 14:57
5. 1. 2012 14:37
5. 1. 2012 13:54
5. 1. 2012 13:38
Ten bič bych potřebovala také a prohánět nejlépe kolem celého sídliště, dvorek je málo
5. 1. 2012 13:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 2 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 17 minutami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 30 minutami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 4 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 5 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 7 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 7 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 8 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 10 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 10 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pamatujete si ze školy potravinovou pyramidu? Prozradíme vám, jak ji využít ve zdravém životním stylu
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Citron příjemně dochutí mnoho dobrot sladké kuchyně a domácí citronový cukr se hodí mít stále po ruce
Další recepty
Tématické fráze: celozrnné testoviny recept celozrne testoviny domácí těstoviny recept domácí těstoviny celozrnné těstoviny recept na celozrnné těstoviny domácí výroba těstovin celozrnné těstoviny recepty výroba domácích těstovin těstoviny z celozrnné mouky recept na domácí těstoviny domácí celozrnné nudle těstoviny z celozrné mouky výroba domácích těstovin recept výroba celozrnných těstovin recept domaci testoviny celozrné těstoviny recept recept celozrnne testoviny celozrnné nudle recept recept na vyrobu testovin
Suroviny: mouka grahamová, vejce, voda, prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, olej, pórek, mouka hladká
Domácí celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R59E
24 názorů