Výborné ovesné sušenky
I mlsat můžeme zdravě, stačí použít ty správné suroviny. Místo cukru přidáme med a banány, mouku nahradíme ovesnými vločkami. Výborné sušenky s čokoládou, ořechy a mandlemi si jistě jako sladkou svačinu oblíbíte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 245 kJ / 1 015 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,31 g |
Tuky | 15,52 g |
Vláknina | 18,90 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 236 mg |
Sůl | 1,09 g |
Sacharidy | 192,90 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 10. 2014 09:02
Pekla jsem včera,: nám s manželem moc chutnaly, dnes ochutnají vnoučata. Určitě budu péct častěji.
22. 10. 2014 12:23
Určitě vyzkouším, napadlo mě ty ovesné vločky trochu opéct, určitě to bude ještě lepší
19. 10. 2014 12:18
Sušenky vypadají zajímavě, určitě vyzkouším, jen nevím, jaké množství je menší hrníček.
18. 10. 2014 21:14
Jsou vážně dobré, dnes ráno jsem je pekla a úplně se po nich zaprášilo, všem moc chutnaly
Poslední dobou peču sušenky taky často a zkouším pořád nějaké nové a tyhle se fakt povedly
Jinak k těm ovesným vločkám - dělala jsem to tyčovým mixérem a né všechny se úplně rozemlely, takže jenom tak prostě lehce napůl namlýt.. i když ono je jedno jestli budou celé nebo namleté
Poslední dobou peču sušenky taky často a zkouším pořád nějaké nové a tyhle se fakt povedly
Jinak k těm ovesným vločkám - dělala jsem to tyčovým mixérem a né všechny se úplně rozemlely, takže jenom tak prostě lehce napůl namlýt.. i když ono je jedno jestli budou celé nebo namleté
18. 10. 2014 20:15
Dobrý večer, sušenky teď peču dost často, takže mne recept zaujal a vyzkouším- jen mám dotaz: na obrázku jsou vidět v sušenkách celé ovesné vločky, ale v receptu je uvedeno, že se mají rozmixovat- "lehce, ale najemno". Tak nevím, nevím, jak to řešit.
18. 10. 2014 15:34
Ty vypadají velmi dobře a ukládám+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 13 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Šunkofleky
Grecmanova uvařila před 2 hodinami
Šlehačková bublanina
Beruna uvařila před 6 hodinami
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 7 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 7 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 8 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 8 hodinami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 8 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 10 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 10 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: výborné domácí sušenky ovesné sušenky jablkobanánové sušenky ovesné sušenky recept výborné sušenky bananovo vlockove susenky výborné sušenky z ovesných vloček recept na ovesné sušenky sušenky z ovesných vloček s banánem ovesné sušenky recepty vločkové sušenky s banánem susenky recept sušenky z ovesných vloček recept na výborné sušenky domácí ovesné sušenky s banánem výborné sušenky recept ovesné sušenky s banánem bananovovlockove susenky domácí sušenky vyborné domaci sušenky z ovesných vloček
Suroviny: banán, jablko, vločky ovesné, jogurt bílý, med, cukr skořice, prášek do pečiva, čokoláda hořká, mandle, ořechy vlašské, kokos
Výborné ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qXyG
6 názorů