Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 787 kJ / 905 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,13 g |
Tuky | 25,49 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 384 mg |
Sůl | 0,22 g |
Sacharidy | 111,58 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vločky se dají zaměnit i za pohankové, jáhlové, mléko třeba za mandlové nebo pohankové, javorový sirup nahradit agave, jen to bude mít trochu jinou chuť. Stejně tak ovoce se dá nahradit jiným.
V této variantě je koláč vynikající na snídani, ale samozřejmě se dá jíst kdykoliv během dne:-) Je poměrně sytý.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 10. 2015 15:56
19. 10. 2015 15:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečená brokolice s bramborami, sýrem a smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Tarhoňa s krevetami, hráškem a sušenými rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Banánové poháry s ořechy
Přidáno před 11 hodinami
Domácí zmrzlina dvou chutí
Přidáno před 13 hodinami
Křupavé hot dogy
Přidáno 27. 5. 2024 08:30
Čočkorýže s cibulkou na slanině
Přidáno 27. 5. 2024 07:56
Právě bylo uvařeno:
Plněné žampiony se sýrem
TerezaD uvařila před 1 hodinou
Srbské žebírko
Kristinaaa uvařila před 2 hodinami
Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů
jirikarpisek uvařila před 2 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Lucie1001 uvařila před 2 hodinami
Jablečný linecký koláč
PunkyLucik uvařil před 3 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč-šup-šup
PunkyLucik uvařila před 3 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Linea uvařil před 4 hodinami
Křupavé vepřové kolínko
kiwi40 uvařila před 7 hodinami
Fish and chips
Saona uvařila před 8 hodinami
Zeleninová polévka
Recept24 uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: quinoa recepty pohankový koláč recepty z quinoa quinoa s tvarohem goji recept quinoa recept recepty quinoa koláč s rozinkami vlocky quinoa recepty pohankový sirup kolac vločky quinoa recept pohankový jablečný koláč s tvarohem goji recept jak jíst dá se quinoa nabobtnat formy použití quinoa quinoa levne tncz nova
Suroviny: pohanka lámanka, quinoa, nápoj sojový zajíc, quinoa, vločky rýžové, sirup javorový, vejce, rozinky, goja
Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gogy
2 názory