Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,23 g |
Tuky | 11,44 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 37,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více inspirací a receptů najdete u mne na webu www.korenizivota.com
tento konkrétní recept na smoothie najdete zde:
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2017 19:15
18. 12. 2015 18:38
100 g pomerančové dužiny obsahuje cca 30–40 mg vápníku a také relativně velké množství hořčíku a fosforu.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 15 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 17 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 18 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 20 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 7 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 7 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 7 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 8 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 8 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 8 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 8 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 8 hodinami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 10 hodinami
Klasické palačinky
winenor uvařil před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jarní Apetit piknik nabídne skvělé jídlo i osobnosti kulinářského světa. Zamíří na něj Maršálek, Punčochář i vítěz Peče celá země
Desatero na téma snacky pro muže: Pochoutky k pivu pro opravdové chlapy
Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo
Další recepty
Tématické fráze: smuti recepty smuti jablkové smoothie recept na smuti smoothie s banány smuty recepty bananovo jablkove smoothie smoothie s jablky recepty na smuti recepty na smuti recepty na smuti smouty smoothie z jablek ovocné smuti pomerancove smuti smoothie recepty z banánu smoouthie z jogurtu smoothie recepty banán smothie s pomerančem smoothie z banánu
Suroviny: jablko, banán, šťáva pomerančová, šťáva citronová, borůvky, semínka chia, smetana zakysaná, sladidlo
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNjv
2 názory