''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 244 kJ / 58 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,25 g |
Tuky | 1,88 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sodík | 50 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 6,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pro zpracování a využití v kuchyni se nejvíce hodí plně zralé avokádo, tedy takové, které svou strukturou připomíná máslo. Je v něm obsaženo mnoho tuků, ale především těch našemu tělu prospěšných (omega- 3 nenasycené mastné kyseliny). Dále je nutné zmínit celou škálu vitaminů a minerálů (vitaminy E, C, A a skupiny B, minerální látky vápník, mangan, železo, fosfor a zinek).
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 9. 2016 14:46
10. 9. 2016 17:49
http://www.mycookingdiary.cz/kucharky/lahodne-s-el...
10. 9. 2016 16:39
10. 9. 2016 16:34
Dovolila jsem si odkaz udělat rozklikávací, protože ta omáčka mne zajímá, ale pak jsem zjistila, že to není česky!
10. 9. 2016 13:31
Z avokáda dělávám ještě výbornou avokádovo - mátovou omáčku na těstoviny dle Elly Woodward
deliciouslyella.com/creamy-courgette-spaghetti-gluten-and-dairy-free/
zatím vždy zmizela tak rychle, že jsem nestihla ani vyfotit...
10. 9. 2016 12:49
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 7 hodinami
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 12 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 13 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno 6. 5. 2024 13:01
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno 6. 5. 2024 12:15
Právě bylo uvařeno:
Tvarohové lívance
Jitex uvařil před 2 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Danoouch uvařila před 2 hodinami
Česneková omáčka ke grilovanému masu
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
JitkaSchusterova uvařila před 3 hodinami
Kakaový zákusek s tvarohem a meruňkami
Miska2 uvařila před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
knedlifek uvařila před 5 hodinami
Hrníčkový ovocný koláč
Miiichiii21 uvařil před 5 hodinami
Brownie
Terinkacicinka uvařila před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Mensi uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Slavná americká pink lemonade se připravuje z citronů, skvěle osvěží a typicky růžovou barvu jí dodá netradiční surovina
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: pudink z avokada zpracování nektarinek avokadova pudink nektarinky recepty puding z avokáda a z mléka zpracování nektarinky avokádo pudinkem recepty z nektarinek mycookingdiary nektarinky recept pudink s avokáda nutela z nektarinek jak použít avokádo v kuchyni pudink využití avokado pudink zpracování avokáda jak použít avokádo recept nektarinka nektarinky využití nektarinek
Suroviny: avokádo, nektarinky, kakao, skořice, med, šťáva citronová, mléko
''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gl
6 názorů