Medové perníčky z celozrnné špaldové mouky
Základ těsta na perníčky tvoří mouka, koření, med, tuk, cukr a vejce. Pokud dbáte na zdravější pečení a mlsání, vyzkoušejte tento recept. Klasickou hladkou mouku vyměníte za celozrnnou špaldovou. Na chuti to však nic nezmění, perníčky budou výborné.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 13 009 kJ / 3 109 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,69 g |
Tuky | 79,17 g |
Vláknina | 60,30 g |
Cholesterol | 674 mg |
Sodík | 3,54 g |
Sůl | 0,47 g |
Sacharidy | 512,37 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 12. 2020 20:46
Dobrý den, jsou perníčky měkké nebo jak byste je charakterizovala?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 5 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 19 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 3 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 6 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 7 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 10 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 11 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 13 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 13 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!
Jak udělat bílkovou polevu na perníčky? Podle receptu připravíme dva druhy polevy a snadno vykouzlíme nádherně zdobené perníčky
Rozvalování těsta na cukroví snadno a jednoduše: Jak na to? Video vám napoví
Další recepty
Tématické fráze: medové perníčky z žitné mouky celozrné perníčky medové perníky ze špaldové mouky medové perníčky bez bez cukru celozrnné perníčky recept medové perníčky bez cukru perniky se spaldove mouky špaldové perníčky bez cukru kváskové perníčky kvaskove medove pernicky celozrnné špaldové perníčky perníčky ze špaldové mouky bez cukru žitné, nebo spaldove perníčky? pernicky ze sp celozrnné medové trubičky perníky ze ze špaldy medove kvaskove kolacky bez cukru perníčky bez cukru pro diabetiky celozrné medové kuličky pernicky z celozrne spaldove
Suroviny: mouka špaldová celozrnná, cukr moučkový, med, soda jedlá, máslo, vejce, ořech muškátový, kakao holandské, mléko
Medové perníčky z celozrnné špaldové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XG38
1 názor