Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 554 kJ / 2 044 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,40 g |
Tuky | 13,18 g |
Vláknina | 58,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,46 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 410,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jsem diabetik a občas mě honí mlsná, jako každého. Jenže mlsat nesmím, protože by mně vylétl krevní cukr do závratné výšky a byla bych sama proti sobě. Nechci ani oslepnout, ani přijít o nohy a ledviny a nechci ani další, s cukrovkou spojené choroby, vedoucí ke smrti. A tak vymýšlím šidítka. Ještě před cukrovkou jsem dělala rodině žemlovku vonící máslem, křupavá kolečka rohlíků jsem hned po vytažením z trouby ještě jednou potřela máslem. Rohlíky křupaly i na spodní straně, neboť pekáč byl dobře vytřený máslem. Zkrátka lahoda. I ti, co žemlovku ( zemlbábu) nejedli, tu naši snědli bez mrknutí oka. Já směla jen ochutnat, abych hned nepřibrala kilo či dvě. Dietní žemlovka sice nevoní máslem, ale voní po skořici a jablíčkách.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 12. 2017 20:52
27. 12. 2017 20:42
19. 12. 2017 21:56
19. 12. 2017 20:46
19. 12. 2017 20:44
19. 12. 2017 07:23
19. 12. 2017 01:21
18. 12. 2017 21:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 5 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 19 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Rajská polévka III
PavelKa uvařila před 12 minutami
Kuřecí čína
Martasss uvařila před 30 minutami
Makovec bez vajec
Petullka7 uvařila před 35 minutami
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 1 hodinou
Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí
Dana Lubovska uvařil před 1 hodinou
Candát na červené čočce
JirkaPotok uvařila před 2 hodinami
Vepřové maso v kedlubnách
trdlo uvařila před 2 hodinami
Fazolky s řapíkatým celerem
trdlo uvařil před 2 hodinami
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Dana Lubovska uvařila před 2 hodinami
Banánová bábovka
Dana Lubovska uvařil před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Další recepty
Tématické fráze: recepty pro diabetiky s cukrovkou top recepty pečeme se stévií pro diabetiky dietni recepty pro diabetiky dietní žemlovka s jablky diabetická dieta recepty druhy cukru na peceni pro diabetiky dietni zemlbaba sladká jídla pro diabetiky recept na jídla diabetiků žemlovka bez tuku žemlovka s tvarohem pro dietu s jatry pečení s cukrovkou zemlovka na jaterni dietu dietní jídla pro diabetiky janko se skořicí toast recepty jídel pro diabetiky dieta zemlovka s tvarohem dieta zemlbába z toastu recept recepty žemlovka prediabetická dieta recepty
Suroviny: chléb toustový, jablko, sladidlo, rozinky, ořechy, olej olivový, skořice, mléko
Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DD0y
8 názorů