Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,46 g |
Tuky | 22,71 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 33 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 31,32 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kešu máslo je od R3ptile http://www. aktin.cz. Můžete ho vynechat. Nakonec jsem pokrm posypala lahůdkovým droždím, které se skvěle hodí, když není po ruce sýr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 13 hodinami
Houbová omáčka s hovězím masem
Přidáno před 13 hodinami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno před 16 hodinami
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 16 hodinami
Řízky naruby podle "Receptáře"
Přidáno před 16 hodinami
Toustové smaženky
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina s jogurtem
Gudrunka uvařila před 29 minutami
Hrnkový dort
Anetjjl uvařila před 8 hodinami
Kuřecí špízy
gabikka uvařila před 12 hodinami
Sekaná
.Bramburka. uvařila před 13 hodinami
Jednoduchý, rychlý chléb, kynutý v ošatce
Babka1964 uvařila před 14 hodinami
Buchta Himálaje
Luciik. uvařila před 15 hodinami
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 18 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 19 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 19 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 20 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Samosběr třešní 2024: Velký přehled sadů po celé republice. Kilo je k mání už za 15 Kč, ale na některých místech je třešní málo
Salátové okurky potřebují dobré hnojení: Pomůže mulč, naopak velké množství hnojiva a špatné dávkování škodí
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: recepty z tofu se zeleninou aktin tofu recepty
Suroviny: quinoa, tofu uzené, paprika, hrášek mražený, kukuřice, oříšky kešu, ghee, sůl, pepř, koření chilli, česnek sušený, omáčka sojová, máslo, bazalka čerstvá
Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Zpk
0 názorů