Salát pěti-fazolový se sýrem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 10 906 kJ / 2 607 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 162,49 g |
Tuky | 50,06 g |
Vláknina | 209,77 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 531 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 273,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mungo fazole jsou naklíčené za 3 dny. Dělám jednoduše - použiji 2 krabičky - obaly od mascarpone, do jedné udělám dírky, aby mohla odtékat voda a dám do té první.. Večer dám hrst fazolí do misky, zaliji vodou a nechám do rána nabobtnat. Ráno fazole propláchnu a přendám do krabičky s dírkami. Fazole musí být vlhké ale nesmí být ve vodě, proto je potřeba je 3-4 x denně propláchnout a nechat vodu vykapat. Nejlépe se jim daří v koupelně, mají mít teplo, tmu a vlhko. Již druhý den jsou malé klíčky a po třech dnech jsou jako na foto. Zelené slupky se proplachováním odplaví.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2020 12:06
magdalenka: vidí - dík za upozornění vypadl první řádek.
hezký den
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
1. 2. 2020 11:59
Ako obyčajne, veľmi pekný recept. Len zo surovín, zdá sa mi, ti vypadla biela fazuľa...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 50 minutami
Toustové smaženky
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno 9. 6. 2024 14:55
Topinky s masovou směsí
Přidáno 9. 6. 2024 13:45
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno 9. 6. 2024 13:37
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno 9. 6. 2024 07:50
Právě bylo uvařeno:
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 3 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 4 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 4 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 4 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Hanka22 uvařil před 5 hodinami
Tvarohová rybičková pomazánka
Swarofka uvařila před 5 hodinami
Kokosovo tvarohový koláč - strouhaný
Marylka uvařila před 6 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Marylka uvařil před 6 hodinami
Bramborovo-špenátové placičky
no.hanka@seznam.cz uvařila před 7 hodinami
Mleté řízky s nivou
Racek73 uvařila před 18 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: fazolovy salát salát ze zelených fazolek se salámem a sýrem fazolovy salat se šunkou a sýrem fazolový salát se se šunkou a sýrem
Suroviny: fazole bílé, fazole červené sterilované, fazole černé, fazolky zelené, fazole mungo, olej, česnek, cibule červená, sýr, listy salátové, šunka, olej olivový, citron, sůl, pepř mletý, česnek
Salát pěti-fazolový se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P4q1
2 názory