Mleté hovězí zapečené se špenátem
Milovaný i nenáviděný zároveň. Špenátu člověk prostě musí přijít na chuť. Je jednou z nejvýživnějších potravin na světě, která má zároveň minimum kalorií. Zde vám ho představujeme zapečený s mletým masem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 060 kJ / 1 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 132,58 g |
Tuky | 52,98 g |
Vláknina | 11,54 g |
Cholesterol | 1,19 g |
Sodík | 645 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 47,10 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 6. 2023 07:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 2 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 4 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý hot dog
Přidáno 29. 5. 2024 08:30
Právě bylo uvařeno:
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Cinderka uvařila před 59 minutami
Frgálová buchta
Maxa75 uvařila před 1 hodinou
Plovdivské maso
Martin87 uvařila před 1 hodinou
Afrika řezy
Kattyy uvařil před 2 hodinami
Domácí pribináček zaxy
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Pribináček od Ládi Hrušky
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Řízky extra křupavé
SimonaTr uvařila před 3 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Helenakuk uvařila před 4 hodinami
Čokoládový mug cake
hahaha uvařila před 6 hodinami
Kefírové lívance II
Ladkaslunce uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Suroviny: sádlo, slanina anglická, cibule, česnek, brambory, maso hovězí mleté, protlak špenátový, vejce, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý
Mleté hovězí zapečené se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/821jL
1 názor