Špagety s brokolicovým krémem
Populární brokolice je mimořádně prospěšná našemu zdraví a je mnoho možností, jak ji v kuchyni využít. Jednou z nich je připravit výborný brokolicový krém, doplněný smetanou a ochucený česnekem. Krém podáváme se špagetami, nejlepší je posypaný strouhaným sýrem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 646 kJ / 1 110 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,44 g |
Tuky | 21,66 g |
Vláknina | 21,41 g |
Cholesterol | 36 mg |
Sodík | 71 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 176,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem ještě do omáčky přidala na kousíčku másla 2 plátky orestované šunky. Recept mám z kuchařky Vaříme dětem, ale musím přiznat, že nejen děti, ale i já, jsem si na tomto jídle hodně pochutnala, byť se mi po přečtení receptu, tahle kombinace moc nepozdávala.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 10. 2009 08:17
14. 10. 2009 18:49
14. 10. 2009 16:16
14. 10. 2009 15:24
PS: Já mám dnes vodní den, takže od rána jen čistý vývar a zhřešila jsem jedním kafíčkem
14. 10. 2009 15:17
14. 10. 2009 15:12
14. 10. 2009 14:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dalamánkové bagety
Přidáno před 3 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 6 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 7 hodinami
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 23 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno 20. 5. 2024 14:51
Právě bylo uvařeno:
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 53 minutami
Svíčková na smetaně
maja.pavlickova@centrum.cz uvařil před 1 hodinou
Závin z listového těsta se salámem a sýrem
Ivcatkoo uvařila před 2 hodinami
Kuřecí prsa s fenyklem na balsamicu
MarketaN uvařila před 3 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Navarojana uvařila před 4 hodinami
Lilková pomazánka s majonézou
Alicia8 uvařil před 4 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Leninka12 uvařil před 4 hodinami
Ledvinky dušené
czvlakan77 uvařila před 4 hodinami
Brokolice s Nivou
Marylka uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicova omacka brokolicova omacka na testoviny špagety pro děti spagety s brokolicí špagety s brokolicovou omáčkou testoviny s brokolicovou omackou brokolice pro děti spagety brokolice brokolicová omáčka na špagety brokolice recepty pro deti brokolice spagety recepty z brokolice pro děti smetanova brokolicova omacka brokolicovy krem na testoviny porce špaget brokolice na špagety špagety pro batole vaříme dětem recepty recepty pro děti brokolice brokolice se špagety
Suroviny: těstoviny špagety, olej, brokolice, smetana sladká, česnek, vývar masový, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá, sýr tvrdý
Špagety s brokolicovým krémem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yrQ7
22 názorů