Namáčet kroupy před vařením? Jakou dobu namočení potřebují a jaký to má význam?
Kroupy a krupky jsou výživné, dříve byly častým jídlem. Dnes je často nahrazujeme rýží. Kroupy jsou bohaté na obsah bílkovin, vitamínů řad B, minerálních látek i škrobu. Jejich chuť je nevýrazná, proto je využijeme do slaných i sladkých jídel.
Kroupy jsou levné a přitom dobře zasytí, navíc jsou velmi výživné. Vyplatí se zařadit tuto poněkud zapomenutou obilovinu do našeho jídelníčku. Nevýhodou je pouze delší doba vaření, i s tím si ale snadno poradíme. Zkusme objevit "staronová" jídla, do kterých se kroupy skvěle hodí. Co třeba kombinace s houbami či kysaným zelím nebo kroupová polévka se zeleninou?
Na jak dlouho namáčet kroupy
Dobu vaření krup výrazně zkrátíme tím, že je před vařením namočíme do vody, podobně jako když vaříme luštěniny. Namáčíme je nejméně na dvě až tři hodiny, nejlépe ale přes noc. Poté je uvaříme v dostatečném množství vody, výrazně totiž zvětší svůj objem. Vody dáme trojnásobek než suchých krup. Na vaření krup se dá použít pomalý hrnec. Pokud kroupy vaříme např. do zeleninové polévky, raději je uvaříme zvlášť a do polévky přidáme - potřebují totiž delší dobu varu než zelenina, tak ať zeleninu nevaříme zbytečně dlouho.
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 6 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 6 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 20 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Přečtěte si Zobrazit více
Banánová buchta na plech podle Josefa Maršálka: Příprava je snadná a výsledek fantastický, říká cukrář
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Těchto pět znamení nepouštějte ke grilu: Berani umí jen poučovat, Lvi se nesoustředí a snadno spálí všechno maso
Komentáře