Dietní salát z červené řepy na večeři
Zeleninové saláty jsou vyhledávané zejména v letních dnech, kdy nemáme moc chuť na hutná horká jídla. Už jste zkoušeli salát s červenou řepou? Osvěžující, lehký a připravený ho máte za pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
cca 400g salátu
Nutriční hodnoty
Energie | 2 199 kJ / 525 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,40 g |
Tuky | 32,47 g |
Vláknina | 14,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,40 g |
Sacharidy | 42,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.
Touto cestou bych chtěla poděkovat Evě Přecechtělové za pomoc při přípravě jídel z této knihy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 10. 2022 14:20
4. 1. 2020 16:35
7. 11. 2016 00:27
6. 11. 2016 22:32
6. 11. 2016 21:05
6. 11. 2016 20:34
Nastrouhala jsem 3ks syrové červené řepy,přidala nakrájenou najemno cibuli a česnek,štávu z 1 citronu,pepř,sůl a 200ml zakysanky,vše smíchat a dát vychladit,je to výborné a hlavně zasytí opravdu je salát výborný
6. 11. 2016 08:41
15. 9. 2016 12:06
12. 9. 2016 21:57
6. 9. 2016 19:41
26. 7. 2016 23:20
26. 7. 2016 19:50
26. 7. 2016 16:45
26. 7. 2016 12:53
26. 7. 2016 12:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 17 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 21 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Ošatkový chléb
DanaBl uvařila před 16 minutami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 7 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 8 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 10 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 10 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 11 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 11 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 11 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 13 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hubnutí žen po padesátce má svá pravidla, říká Margit Slimáková. Nejvíce škodí opakované diety, varuje expertka
Ženy v rámci hubnutí jedí málo, překvapuje odborník na výživu Pavel Suchánek. Chce to hlavně přidat bílkoviny, radí
Červená řepa v kuchyni: Vyzkoušejte polévky, pomazánky i carpaccio
Další recepty
Tématické fráze: salát z červené řepy podle mačingové salát z čerstvé červené řepy salát z červené řepy mačingova červená řepa salát salát z čerstvé červené řepy za syrova salat z cervene repy salát s cervene repy saláty z červené řepy recepty macingova dieta recepty salat z červené řepy recept salát z vařené červené řepy salát z červené řepy vařené salát z čerstvé červené řepy a mrkve dieta podle mačingové recepty salát z červené řepy od mačingové dieta podle mačingové salát z čerstvé řepy dietní saláty saláty z červené řepy mačingová dieta
Suroviny: řepa červená, okurky sterilované, hrášek sterilovaný, mrkev, olej olivový, sůl, pepř mletý
Dietní salát z červené řepy na večeři
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YlzM
90 názorů