Salát z polníčku a rukoly
V horkých letních dnech postrádáme chuť na teplá a hutná jídla. Ideální volbou pro lehký oběd, či večeři, je salát z polníčku a rukoly, s mozzarellou a rajčátky, dochucený sladkokyselou zálivkou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 997 kJ / 955 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,92 g |
Tuky | 70,44 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 1,13 g |
Sodík | 728 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 11,40 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 2. 2012 22:33
Já bych teda radši bez těch vajíček, ale stejně je to náramný salátek. Radost ochutnat. +3
28. 2. 2012 22:28
Magduško, posílám ti první bodíček za ten hezký polníček
za rukolu děkuji ti a recept vytiskuji ti.. nee.. sobě.. ale to se tam nerýmuje
za rukolu děkuji ti a recept vytiskuji ti.. nee.. sobě.. ale to se tam nerýmuje
28. 2. 2012 22:26
Pěkný, podle mých chutí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Přidáno před 6 hodinami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 22 hodinami
Houbová omáčka s hovězím masem
Přidáno před 22 hodinami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno 10. 6. 2024 14:49
Smažená rýže zero waste
Přidáno 10. 6. 2024 14:48
Právě bylo uvařeno:
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 5 minutami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 18 minutami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 53 minutami
Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu
Magdalena.Dobromila uvařila před 1 hodinou
Kuřecí játra v marinádě
PetraCy uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý houbový guláš
Smirny uvařila před 2 hodinami
Burger z červené čočky
Majda07 uvařil před 3 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Petaja uvařil před 4 hodinami
Francouzské brambory
PokusOmyl uvařila před 4 hodinami
Křidélka pečená s novými bramborami
Lennulinka uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak bezpečně užívat jablečný ocet? Maximálně dvě lžíce ve sklenici s vodou před nebo po jídle, a to jen krátkodobě
Vynikající nakládaný libeček: Dokonale se uchová jeho chuť a typické aroma a kromě voňavé bylinky stačí jen dvě ingredience
Jak dlouho vařit vejce naměkko, nahniličku nebo natvrdo?
Další recepty
Tématické fráze: salát z polníčku sálát z rukoly salát polníček polníček recepty salát z polníčku recept polníček salát salát polníček recepty salát polníček recept salát z rukoly recept recept na salát z polníčku rukola a polniček salat rukola polnicek polníček v receptech salat s polnicku polníček recept sáláty z polníčku recepty na salát z polníčku recept na salát z polníček polníček salát recept recept salát polníček
Suroviny: polníček, rukola, vejce, sýr mozzarella, rajče cherry, ocet, olej, pepř mletý, sůl
Salát z polníčku a rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PrJ4
18 názorů