Zdravé celozrnné muffiny
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 416 kJ / 577 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,86 g |
Tuky | 6,78 g |
Vláknina | 10,52 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 132 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 103,97 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem muffiny před pečením na závěr posypala rebarborou (je skvěle kyselkavá!). Kdo má rád sladší, může přidat třtinový cukr, mně však bohatě stačil med ;)
Tímto množstvím směsi jsem naplnila asi 12 středních košíčků(viz foto).
Je to skvělá snídaně nebo dopolední svačinka ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 5. 2013 19:40
12. 5. 2013 17:51
12. 5. 2013 15:06
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 39 minutami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 40 minutami
Šlehačkové koláčky
Eva-Maria uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
Merylas uvařila před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Ivona1414 uvařil před 2 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
mafinka888 uvařila před 2 hodinami
Jelení kýta na smetaně
Lucie Hertlova uvařila před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Petaja uvařila před 3 hodinami
Polévka s kapáním
JanaBerckova uvařila před 3 hodinami
Výpečky
Walderama08 uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdravé muffiny zdrave muffiny recept muffiny s rebarborou celozrnne muffiny mufiny zdravé recept zdrave mufiny zdrave recepty muffiny zdravé muffiny z bílků zdrave recepty mafiny hruskovy muffiny zdrave zdrave mufiny pro deti muffiny zdravě recept zdravé ořechové muffiny jablečné košíčky z celozrnné mouky muffiny zdrave dietní muffiny z celozrnne. mouky celozrnný muffiny s rebarborou recept zdrave muffiny celozrnné muffiny s ovesnými vločkami celozrnné muffiny z rebarborou
Suroviny: jogurt bílý, jablko, vločky ovesné, mouka celozrnná, bílek, med, soda jedlá, skořice, ořechy, ovoce sušené
Zdravé celozrnné muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QKqL
3 názory