Měkounké žitné perníčky
Tradičně do těsta na perníčky používáme základní hladkou mouku. V tomto receptu však použijeme pouze mouku žitnou, která má více vlákniny a je mnohem zdravější. Jednotlivé perníčky nebudou tak nadýchané, ale za to budou výživnější.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 30 785 kJ / 7 358 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 125,64 g |
Tuky | 251,94 g |
Vláknina | 70,30 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 4,85 g |
Sůl | 1,56 g |
Sacharidy | 1 111,81 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více mých receptů najdete na mém blogu: zdravejist.blogspot.com
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 12. 2014 20:53
jsou pěkné
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 10 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 8 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 8 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 12 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 13 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 15 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 15 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 16 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 18 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 18 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 19 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak na dokonalé perníčky krok za krokem: Důležité je odležení těsta, správná tloušťka vyválení i délka pečení
Rebarbora dá jedinečkou chuť koláčům i džemům. Nejezte ji syrovou a sklízejte pouze do letního slunovratu
Další recepty
Tématické fráze: žitné perníčky perníčky ze žitné mouky ořechové perníčky z žitné mouky pernicky z zitne mouky recept na perníčky z žitné mouky medové perníčky z žitné mouky recept żitné těstoviny tncz nova pernicky výborné žitné pernicky perníčky z žitné mouky hned měkké pernicky z zitne mouky top recept žitne těstoviny recept zitne pernicky hned mekke recept perníčky z žitné mouky tncz nova perníčky z žitné mouky a medu celozrnné špaldové perníčky měkké perníčky zitna mouka vánoční recepty ze žitné mouky pernicky se zitne mouky
Suroviny: mouka žitná, vejce, tuk rostlinný, med, cukr třtinový, koření do perníku, kůra citronová, soda jedlá, ořechy mleté
Měkounké žitné perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rQq
1 názor